mardi 22 novembre 2016

Se piquer au jeu


Dans certains pays d’Afrique, les abeilles sont utilisées pour faire fuir les éléphants qui s’attaquent aux terres cultivées.

C'est le monde à l'envers : la petite bête sauve la grosse ! Dans plusieurs pays d'Afrique*, des scientifiques ont mis en place des programmes intéressants de protection des éléphants.
Ces programmes consistent à éloigner les pachydermes des champs agricoles cultivés par les hommes, en utilisant des abeilles. Pour les effrayer, les insectes bourdonnent très fort, et, si besoin, les piquent ! Donc l'homme n'intervient plus de manière violente comme dans le passé, en jetant des pierres ou en tirant des coups de feu par exemple. Au pire, les éléphants étaient tués. Au mieux, ils étaient apeurés et devenaient  agressifs, ce qui causait de nombreux accidents.

Éléphants enquiquineurs

On doit l'idée du recours aux abeilles à une scientifique anglaise, le docteur Lucy E. King. En 2002, elle remarque que les abeilles aiment fixer leurs ruches sur une espèce d'arbres : les acacias. Mais gare aux gourmands ! Elles piquent tous ceux qui mangent les feuilles des acacias et viennent les déranger. Et l'éléphant figure sur la liste des enquiquineurs ! Heureusement, comme il a de la mémoire, il ne se fait pas attaquer deux fois et évite les ruches. Il a compris que le bourdonnement des abeilles représente un danger. Et, comme il est « sympa », il prévient ses amis en émettant un grondement bien particulier.

… et abeilles énervées !

Le docteur King a donc enregistré ce bruit qui est diffusé par haut-parleur près des cultures agricoles. Elle a aussi inventé des sortes de clôtures d'abeilles : tous les dix mètres, une ruche est installée, sur des poteaux ou des arbres, autour d'un champ cultivé. Un fil est tendu entre chacune, et, quand un éléphant secoue le fil en voulant passer, il secoue aussi les ruches, ce qui énerve les abeilles. Et s'il se fait piquer, sur la trompe, derrière  ses grandes oreilles ou autour des yeux, cela peut lui faire très mal.
L'installation de ces clôtures d'abeilles a déjà fait ses preuves. En plus, elles coûtent beaucoup moins cher que des clôtures électriques. Et les hommes peuvent aussi vendre le miel produit par leurs petites amies ailées. Tout le monde s'y retrouve !
*Au Kenya, en Tanzanie, au Botswana, au Mozambique et en Ouganda.

Pour aller plus loin
www.thesilentheroes.org (site en anglais à lire avec tes parents)



http://www.1jour1actu.com/science/abeilles-elephants-72033/

dimanche 20 novembre 2016

Eclats de rire




D'où ça vient, le yoga du rire ?
  • Le yoga du rire a été imaginé en Inde il y a 15 ans
  • Le Dr M Kataria avait connaissance des bienfaits du rire pour la santé
  • Se retrouve avant d’aller à l’hôpital avec des collègues pour se raconter des blagues
  • Après quelques mois, les blagues sont connues, on ne rit plus. En Inde on pratique beaucoup le yoga d’où l’idée de créer le yoga du rire enseigné dans des clubs de rire

Comment ça se passe, une séance de yoga du rire ?
  • Le cerveau ne fait pas la différence entre un vrai rire et un faux rire
  • Dans les deux situations on génère de l’endorphine, hormone de la détente
  • L’idée est de passer par un rire provoqué (on fait ha ha ha), le cerveau est bluffé, il croit que l’on rit, il génère de l’endorphine
  • Du coup le corps se détend, lâche prise
  • Et le vrai rire revient à la surface

Concrètement, quels sont les exercices à faire ?
  • On pratique un échauffement, des exercices respiratoires, des exercices de rire, une méditation du rire, une relaxation…
  • On fait des mises en situations qui conduisent au rire, alternées de respirations qui viennent du yoga
  • Travail de respiration, travail du regard
  • On ne raconte pas de blagues, on ne fait pas de sketch, on ne se moque pas et on ne fait pas d’humour intellectuel !
  • On rit avec les autres, on ne rit pas des autres
  • Les séances sont précisément construites, cela s'apprend et ne s’improvise pas !
  • On profite de tous les bienfaits du rire, que l’on se force toute la séance ou pas !

Les trois points importants à retenir :
- Passer du rire provoqué au rire naturel
- Sécrétion d'endorphine
- Détente et gestion du stress


www.academiedurire.be



http://www.rtbf.be/tv/emission/detail_vis-ta-mine/actualites/article_le-yoga-du-rire-une-solution-contre-le-stress?id=9457169&emissionId=10246



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Conférence.
Par Patrick Gagliardi.
Le lundi 5 décembre 2016 à 14h.
Salle du MOC
Avenue de la République Française, 6
À 4920 Aywaille (près de la gare)
Les recherches scientifiques démontrent les effets bénéfiques du rire sur la santé.
Au travers de cette conférence, l’humoriste fait un tour d’horizon des bienfaits du rire scientifiquement prouvés. Il vous fera aussi découvrir, par la pratique, les techniques utilisées par les humoristes pour nous dérider les zygomatiques.
Un professeur déjanté (pas tant que cela!), gradué en communication et en gestion des ressources humaines, et beaucoup de convivialité
pour une conférence, la dernière de cette année, unique en son genre.
Participation:
 Membres énéo, 2 €
Non membres énéo: 4 €
Inscriptions:
Francis Vitoux
Tél. 04 384 83 93 ou par e-mail
La conférence sera suivie d’un goûter.
En collaboration avec le service culture
de la Province de Liège

N.B. énéo: mouvement social des aînés


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vendredi 18 novembre 2016

Avoir bon dos



Quelques conseils de l'ostéopathe pour éviter le mal de dos en portant une charge.


  1. Évaluer ce que l’on doit porter. Volume, poids, forme…
  2. Mettre son dos dans sa position physiologique. En gardant les courbures !!!!
  3. Gainer avant de porter. Pour aider le dos à être stable, on retient un gaz et on rentre le ventre.
  4. Jamais en apnée ! Toujours souffler lorsque l’on fait l’effort.
  5. Toujours le plus près du corps. Plus le poids sera proche, moins il y aura de contrainte sur le disque.
  6. Appuis stables. Pour éviter d’être déséquilibré.
  7. Mouvements dans les genoux et les hanches. (et pas dans le dos). Fléchir les genoux pour se mettre à bonne hauteur.
  8. Jamais de torsions. Pour limiter les contraintes de cisaillement.
  9. Si le poids est lourd, mettre une étape. Pourquoi ne pas se reposer sur la cuisse avant de se lever.
  10. Lever à vitesse contrôlée. Pour ne pas avoir de mauvaise surprise
  11. Utiliser le poids du corps pour pousser ou tirer. Cela limitera la force à utiliser
  12. Mouvement du golfeur (moins de 10kg). Utilisation du balancement de la jambe pour faire contre poids
 🔽Les trois points à retenir
1. Évaluer
2. souffler / gainer
3. proche du corps


http://www.rtbf.be/auvio/detail_comment-correctement-porter-une-charge?id=2160059 


http://www.rtbf.be/auvio/detail_pourquoi-faut-il-porter-les-charges-proche-du-coprs?id=2160289






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samedi 20 juillet 2013

Japanese knotweed invasion is halting house sales


Japanese knotweed invasion is halting house sales

 

The bamboo-like plant has extensive roots that can damage pipes and foundations. The stubborn weed has the power to penetrate concrete

The bamboo-like plant has extensive roots that can damage pipes and foundations. The stubborn weed has the power to penetrate concrete

 

jeudi 11 juillet 2013

Fields of gold: the wonders of rapeseed

No need to turn to Tuscany for a single-estate, cold-press – Carolyn Hart visits a Hampshire farm where rapeseed oil is homegrown, harvested and bottled.


Carolyn Hart is given a tour of the John Lewis-owned Leckford Estate in Hampshire



How broccoli became a political hot potato


How broccoli became a political hot potato: Provocative remarks by President Obama about his favourite vegetable have reignited a bitter ideological debate